The Definitive Guide to ชาเขียว

The Definitive Guide to ชาเขียว

Blog Article

​This latte is best liked fresh new on account of its mixture of brewed tea and matcha powder. Should you have leftover brewed tea, store it inside the fridge for up to two days.

“ครีมกันแดด” อาวุธสำคัญของคนยุคนี้ที่ต้องมีติดไว้

จะต้องดื่มชาเขียววันละกี่ถ้วยจึงจะมีผลในการป้องกันโรค เรื่องนี้ยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน บ้างก็ว่าวันละ ๓-๔ ถ้วย บ้างก็ว่า ๑๐ ถ้วยจึงจะเห็นผล โดยทั่วไปสำหรับผู้ที่จะดื่มชาเขียวเพื่อเสริมสุขภาพ ก็คือวันละ ๓ ถ้วย เป็นอย่างน้อย

ชาเขียวมีสรรพคุณช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลาย  สงบ ระบายความร้อนออกจากเบ้าตาและศีรษะ ทำให้สดชื่นไม่ง่วงนอนและทำให้จิตใจแจ่มใสอีกด้วยนะ

“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์

ใช้ชาเขียวร่วมกับหนวดข้าวโพด จะช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือด และช่วยลดอาการบวมน้ำ

“โรคปริทันต์” ปัญหาในช่องปากที่รักษายากหากปล่อยไว้

“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์

สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. (พญ.สายพิณ โชติวิเชียร, วรชาติ ธนนิเวศน์กุล).

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

มีอาการแพ้อื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร สีผสมอาหาร สารกันบูดหรือเนื้อสัตว์ต่าง ๆ

ส่วนนี้รอเพิ่มเติมข้อมูล คุณสามารถช่วยเพิ่มข้อมูลส่วนนี้ได้

“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?

น้ำที่นำมาชงชา ควรเป็นน้ำสด สะอาด ไร้ กลิ่น และเป็นน้ำอ่อน (ที่ไม่ใช่น้ำกระด้าง) คือ ควรใช้น้ำเย็นมาต้ม จะให้รสดีกว่าน้ำร้อนจาก กระติกที่ต้มไว้นานจนกลายเป็นน้ำตาย (เพราะเสียออกซิเจนไปมากแล้ว) ชาเขียว บางคนก็แนะนำว่าไม่ควรใช้น้ำแร่มาชงชา เพราะ แร่ในน้ำจะทำปฏิกิริยากับชาจนเสียรส